Здраве
|
Written by Administrator
|
|
Sunday, 27 September 2009 |
|

Министерството на здравеопазването и Дружеството на кардиолозите в България организират кампания за Световния ден на сърцето - 27 септември. Със съдействието на Български червен кръст между 10 и 15 ч. в София, Варна, Стара Загора и Плевен ще бъдат отворени мобилни пунктове и всички посетители и пациенти ще получат безплатна консултация, измерване на сърдечна-съдовия риск кръвно налягане, пулс и холестерол, както и информационни материали за сърдечно здраве и превенция. Пунктовете в София ще бъдат при пилоните на НДК, на площад "Св.Неделя" (до входа на метрото), пред народния театър "Иван Вазов" и в градинката между СУ "Климент Охридски" и Народното събрание. Всяка година 17,2 мил. души в света умират от сърдечни заболявания и инфаркт. Според Световната здравна организация сърдечно-съдовите заболявания са основна причина за смъртността в световен мащаб, а почти половината смъртни случаи в Европа са следствие на заболявания на сърцето. Почти 80 на сто от тези смъртни случаи магат да бъдат предотвратени при по-сериозен контрол на рисковите фактори - повишено кръвно налягане и кръвна захар, висок холестерол, тютюнопушене, употреба на алкохол, неправилно хранене и наднормено тегло, липса на физическа активност.
В България все още няма действаща програма за борба със сърдечно-съдовите заболявания, съобщи доц. Пилософ. Според него тази програма трябва да бъде дългосрочна и в две направления - насочена към населението за подобряване на здравните навици и специализирана - за развитие на кардиологията. Министерството на здравеопазването са издали заповед до всички областни болници да организират безплатни прегледи за сърдечно-съдови заболявания. |
|
|
Световния ден за борба с лимфома |
|
|
|
|
Written by Administrator
|
|
Sunday, 20 September 2009 |
|
Световния ден за борба с лимфома под мотото "Улови бъдещето"се празнува за шести година и все още остава непознат за повечето хора. Лимфом е вид рак (рак на лимфата). Най-общо заболяването се дели на два големи вида и много подвидове и може да повлияе както на децата, така и на възрастни. Затова е много важно да има правилна диагноза рано, така че да могат да се лекуват бързо. Въпреки че лимфома е най-често рак на кръвта и третият най-често рак при децата, всички експерти са съгласни да се каже, че все още голяма част от хората, не знаят за него. И именно цел подобряване качеството на информацията и осъзнаването на този рак, Националното сдружение на болните с лимфом започва първата в България масова информационна кампания за заболяването. Разпространяване на информационни брошури и провеждане на различни семинари. И може би един от най-важните проблеми при диагностициране на това заболяване е че Повечето начални симптоми на лимфома могат да бъдат объркани с тези при други заболявания, най-вече при общи инфекции на организма. Така болестта остава скрита и се развива в продължение на месеци и години. Защото обикновено протича между други симптоми като повишена температура, умора, главоболие и подути лимфни възли. Колкото повече информация имате за по-добро ранно диагностициране на това заболяване може да се направи, така че лечението може да бъде по-бързо и по този начин увеличават шансовете за оцеляване. Най-често срещаните симптоми на Лимфона са: Подуване на лимфните възли в областта на врата, подмишниците или слабините; Нощно изпотяване в горната част на тялото, около врата; повишена температура до 37,4°С с неизяснен произход; безпричинна загуба на тегло и отпадналост; кашлица или задух; постоянен сърбеж по цялото тяло без кожни промени. Новооткритите случаи на лимфом всяка година са около 500. Над 3000 са болните в страната. |
|
Last Updated ( Sunday, 20 September 2009 )
|
|
|
Written by Administrator
|
|
Sunday, 21 June 2009 |
|
Повече енергия за ритъма на ежедневието Избягвайте сладките напитки. Чистата вода е за предпочитане между храненията за да поддържатте форма.
На всички ни се е случвало в края на деня да нямаме сили и да търсим леглото за почивка. Не позволявайте повече това да се случва има толкова здравословни и естествени начини за повишаване на вашето енергийно ниво, които ще ви помогнат да се чувствате много по-добре. Искате ли да разберете? Да не забравяме и водата. Дехидратацията се проявява под формата на умора. Пийте вода на празен стомах и избягвайте кафето и колата, това са напитки диуретици, които могат да ви оставят дехидратирани. Също така, избягвайте сладникави напитки: чистата вода е за предпочитане между храненията за поддържане на формата. Правете по-малко упражнения всеки ден. Ходенето пеша, изкачване нагоре по стълбите, танцувайте , дори и само за десет минути на ден ще помогне за подобряване циркулацията на кръвта в човешкото тяло и осигурява нормална сърдечна дейност . Почивка на краката. Склонни сме да откраднем от часовете за сън за да изпълним всички ангажименти от нашият зает график, но по този начин успявяме да сме по-уморени през деня. Сънят също е от съществено значение, осигурявайтее си тихи и спокойни нощти за сън и почивка през деня, за да подобрите качеството на живот. Добра компания. С подкрепата на приятелите, семейството или партньора ни дава повече сили да се справим с ежедневните предизвикателства. Това включва редовното внимание и грижа за тези които обичаме.
Разнообразна Храна. Тялото се нуждае от повече качествена и добра храна, за да работи на пълен капацитет, разнообразен хранителен режим, в който не липсват всякакви хранителни вещества, с нисък процент на мазнини и богати на фибри и пресни храни.
Идеалната диета се състои от пет хранения: Закуска, междинна закуска, балансиран обяд, лека следобедна закуска и разумна лека вечеря , като ядем три часа преди лягане. Тази диета е много по-здравословна, като има само две тежки хранения на ден.
Знаете ли, че смехът е отлична терапия и облекчава стреса, като стимулира производството на серотонин и ендорфини, естествени химикали, отговарящ за доброто настроение и благополучие? Не се колебайте да се смеете!
Дишането. Ще забележите, че когато сте ядосани, дишате по бързо? Ако настроението е в състояние да променя ритъма на дишане, със същата скорост промяната се отразява и на настроението. Когато се чувствате ядосани или развълнувани, дишайте дълбоко, бавно и постепенно: в рамките на две минути, вие ще забележите че се чувствате по-спокойни. |
|
Last Updated ( Sunday, 21 June 2009 )
|
|
|
Вредите от тютюнопушенето |
|
|
|
|
Written by Administrator
|
|
Monday, 01 June 2009 |
 Вредата от тютюнопушенето. Как се отразява на кожата? Какво можете да направите, за да се предотврати? Да ви кажа, че тютюнът е вреден за здравето, както се предполага, вече знаете че това е така, защото цигареният дим предизвиква нежелани реакции по вашата кожа. Никотинът в цигарите стеснява кръвоносните съдове, които са в близост до кожата и намалявя приема на хранителни вещества към нея. В допълнение поради намаленото количество на изработвания колаген, кожата изтънява и губи своята еластичност. Следователно в разултат на лошо кръвообръщение кожата на пушача се характеризира с жъто-сивия външен вид и повече бръчки. Как да се справим с проблема? Най доброто решение е да се разделим с цигарите. На разположение са множество методи, ако просто искаме да ги откажем. Как да се борим с вредните ефекти от тютюна? Следва да изберем подходяща козметика с антиоксидантен ефект. Исползвайте ежедневно кремове, които съдържат витамини А, Е или С, укрепващи имунната защита витамини, и слънцезащитен филтър.
|
|
Last Updated ( Monday, 01 June 2009 )
|
|
|
Имате ли задоволителен сексуален живот? |
|
|
|
|
Written by Administrator
|
|
Monday, 01 June 2009 |
|
Имате задоволителен сексуален живот? Открийте съставките, необходими за здравословната сексуалност. Имате съмнение за вашата сексуалност? Ивоне К. Фулбрайт е сексолог, нейни статии може да откриете на сайта foxnews.com, а също може да задавате и въпроси за сексуалността си. Казва че най задаваният въпрос е Нормален или Нормална ли съм? казва също, че когато става на въпрос за сексуалната свера хората изпитват необходимост да им гарантират че правят всичко както трябва и че са толкова успешни и нормални както всички останали. Всъщност, всички ние искаме задоволителен сексуален живот. Какви са необходимите условия за здравословен сексуален живот? а) да бъдем информирани б) удоволствие и взаимно съгласие в) доверие г) комуникация д) да знаем какво ни дава удоволствие, физически и психически. По какъв начин една двойка може да си помогне взаимно за да подобри своя сексуален живот? Трябва да трансформирате взаимоотношенията си в приоритет и да продължавате да се стремите един към друг, да изграждате и поддържате комуникация и доверие по между си. Търсете, постоянно нови начини да доставите удоволствие и давате удоволствие на партньора, това стимулира производството на допамин в мозъка. Допамина е Невротрансмитер(химическо сигнално вещество на нервната система), функцията на допамина е да стимулира централната нервна система. Когато единият от двойката не е щастлив, какво да правя? Двамата трябва да разговаряте за да се разбере причината защо не е щастлив. Ние не можем да прочетем какво става в ума на другите и не можем да решим проблемите, ако не знаем причината за тяхното съществуване. Не трябва да бъдем критични и да обвиняваме другият, а партньорът , който не е щастлив трябва да дава предложения за подобрение на ситуацията.Това е работа в екип. Фактът, че двойката не споделят едни и същи желания и фантазии, може да бъде фактор за стреса и отчаянието? Как да се преодолее този проблем? Желанията, либидото(на латински: либидо желание, означава сексуално влечение) и разногласията, могът да бъддът огромен проблем, тъй като сексуалната несъвместимост често се подценява и пренебрегва, преди двойкатата да вземе отношенията си насериозно. Най-доброто нещо, което може да направите, е да откриете този проблем, възможно най бързо, тъй като този конфликт може да застраши шансовете ви за една дълготрайна връзка. Въпреки това, ако връзката ви е сериозна и ако сте инвестирали много в един друг, трябва да общувате , да преговаряте и по този начин да преодолеете възникналите проблеми. |
|
| | << Start < Prev 1 2 Next > End >>
| | Results 1 - 9 of 15 |
Коледните символи и техните значения
 Сцена коледа символизира времето и средата, в която е роден Исус Христос.
Коледната звезда - направлявала трима мъдреци от Изтока, до мястото където се родил Исус!
...
Повече
Вино до Порто или Портвайн  Не можете да пропуснете: Разходка с лодка по Река Доуро, която е неизменна част от историята на сладкото Вино до Порто,
дегустация на вина, Посещениия на винарните и музеите, посветени на виното, малките хотели и вили в средата на лозята.
Повече.
Необходимите стратегии за красота Необходимите стратегии за красотата не за един ден?

Ако тези дни не се чувствате добре в кожата си, ето някои решение за вас:
Хидратация? Когато сме добре хидратирани кожата се омекотява и премахва признаците на възрастта.
Едно докосване на парфюм.
За по-млада кожа?
За по-млада кожа?
За по-млада кожа? Има два различни вида стареене: Неприсъщ, причинен от външни агенти, както и вътрешно, което е генетично програмирано. Малко може да се направи, за да се избегне вторият вид стареене...
Повече.
Сухи колене и лакти?
Сухи колене и лакти? Не благодаря!Помислете за момент: Обръщате ли внимание на вашите колена и лакти? Може би не? Повече.
41 Идеи за Коледни подаръци
Идеи за Коледни подаръци
 Идеи за Коледни подаръци от фирмите Бенетон, Sisley, Sephora, Mango, Samsung, Loewe, Lingerie Simel, Diesel и др.
Традициите на Коледа по света
 На трапезата на Бъдни вечер е задължително да поднесем домашно приготвена пита, украсена с кръстове, кръгове и цветя – символ на плодородието.
В питата се слага пара и на когото се падне, той ще е късметлията през годината. Първия залък от хляба е за Богородица...
.
Колекция "Коледа 09"с Кейт Мос
 Фирма Topshop стартира новата си колекция "Коледа 09", представена от модела Кейт Мос.
Колекцията представя рокли и десени за Коледните празници.
..
.
Group 3 Collection
За красив и траен тен?
 Искате ли да се получи красив и траен тен?
Идва лятото, знаете ли какви продукти да търсите за летен тен, като всяка година искаме отново този красив златист тон на кожата, за които сте мечтали през цялата зима.
Но как ще се постигне това? Не се притеснявайте, днешните козметичните фирми поставили на пръстите си най-подходящото решение за да Ви помогнат да постигнете вашата цел.
Estée Lauder, която току-що лансира по-магазините пълна линия от...
Повече
|
Боти и Ботуши Красиви и удобни, Смели и Секси не пропускайте да видите новите предложения на едни от най-популярните фирми.
Повече.
Обувки и Маратонки новите колекции за 2010
Не пропускайте да разгледате най-атрактивните модели, обувки и маратонки от колекции за 2010.
На марките SPF Woman,Springfield, Merrell, Agatha Ruiz de la Prada, Converse, Pepe Jeans, Nike, Mango, H&M и Zilian и др.
Повече...Галерия от снимки
Не пропускайте да разгледате и ...
Тенденции при обувките...Повече.
Луксозни Подаръци Луксозни подаръци! Маратонки Nike air force 1с диаманти 34 000€ ,Jeans Cavalli 1070€, ботуши Halston em Piton за 2995€, телефон Christian Dior за 3300€ ...
Неустоимо вкусният Белгийски шоколад
Има нещо преди и след след пробването на един от най-вкусните шоколади в света...
Ако преди да опитате Белгийския, сте харесвали шоколада, ще видите че след като го опитате и ...
Повече
Магазини за Бъдещи Майки Онлайн магазин La Redoute...Магазини в Пловдив, София, Бургас, Хасково, Стара Загора, Пазарджик, Варна, Плевен...
Повече Мода за бъдещи майки
Някои тайни за щастлив брак Това са някои от тайните на щастливи бракове, според някои експерти в тази област.
На въпроса за тайната на щастливия брак...
|